×
Рыбные котлеты из минтая на пару
35 мин.
5 порций
Рекомендую приготовить рыбные котлеты из минтая, хека или трески. Ароматные, нежные, сочные котлеты очень нравятся детям. Благодаря тому, что котлеты готовятся на пару, они очень полезны и вкусны. Одновременно в мультиварке можно приготовить и гарнир к ним. Буду очень рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!

Процесс приготовления в видеорецепте ниже.

Ингредиенты:

400 гр. – рыбного филе
70 гр. – лука
1 – яйцо
30 гр. – манной крупы
50 гр. – сметаны
Смесь перцев и соль

Рецепт:

Мелко порезать рыбу, натереть лук на мелкой терке, добавить яйцо, манную крупу, сметану, смесь перцев и соль, все перемешать. Дать настояться фаршу 15-20 минут. Из готового фарша сформировать котлеты (слегка отжав), выложить котлеты на фольгу в чашу пароварки, для гарнира взять 1,5 мультистакана гречневой крупы, 1 ч.л. соли и 4 мультистакана воды, готовить на режиме «рис/крупы» 35 минут.

ППриятного аппетита!

321
Сохранить
Комментарии
Поделиться
6

Приятного аппетита и спасибо за комментарий!

через соцсети
через почту
Регистрация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 12.1 бесплатно