Сегодня для вас простой рецепт приготовления курицы с овощами в аэрогриле. Минимум продуктов для приготовления, минимум усилий и вкусное блюдо на ужин у вас на столе. Получается очень вкусно, сочно и ароматно. Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!
Курица с овощами в аэрогриле
Процесс приготовления в видео ниже.
Время: 30 мин.
Порции:
–
+
- Курица (филе бедра) 300 гр.
- Кабачок 180 гр.
- Морковь 60 гр.
- Перец болгарский 100 гр.
- Лук репчатый 20 гр.
- Приправа для курицы 1 ч.л.
- Масло подсолнечное 1 ст.л.
- Соус соевый 2 ст.л.
Рецепт:
В чаши смешиваем курицу, крупно нарезанные овощи, специи, 2 столовые ложки соевого соуса, столовую ложку масла. Все перемешиваем. Если у вас есть время, можно оставить мариноваться при комнатной температуре минут на 10-15, если нет, можно сразу запекать. Решетку аэрогриля ничем не смазываем, устанавливаем среднюю решетку и выкладываем курицу с овощами. Отправляем овощи с курицей в аэрогриль. Готовим на режиме "Мультиповар" при температуре 175 С 30 минут. Через 20 минут овощи с курицей необходимо перемешать.
Топ рецептов за месяц смотрите ниже.
Комментариев: 2
Спасибо думала, что приготовитьи тут, чудо, Ваш рецкпт, то что я хотела. Иду на кухню.
Отлично, рада, что рецепт пригодился