Предлагаю приготовить одно из любимых блюд моей семьи - булгур с курицей. Мягкое и сочное мясо куриного бедра идеально сочетается с булгуром, а благодаря специям и соевому соусу блюдо получается очень ароматным. Блюдо получается очень сытным и питательным, так как сочетает в себе крупу и куриное мясо. Готовится всё просто, а получается, ну очень вкусно! Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!
Булгур с курицей в соевом соусе
Процесс приготовления в видео ниже.
Время: 45 мин.
Порции:
–
+
- Булгур 230 гр.
- Курица (без кости) 250 гр.
- Соус соевый 40 мл.
- Вода холодная 480 мл.
- Масло подсолнечное 2 ст.л.
- Соль (или по вкусу) 1 ч.л.
- Паприка сладкая молотая 1 ч.л.
- Перец чёрный молотый ⅓ ч.л.
- Имбирь сухой ⅓ ч.л.
- Чеснок сухой ⅓ ч.л.
Рецепт:
Смешиваем курицу, нарезанную тонкими полоскам, специи и соевый соус. Оставляем мариноваться минут на 10 при комнатной температуре. В чашу мультиварки наливаем масло и выкладываем курицу вместе с маринадом. Добавляем сухой булгур, соль и холодную воду. Готовим на режиме «Рис/Крупы» 35 минут.
Топ рецептов за месяц смотрите ниже.
