Сегодня предлагаю отличный вариант сытного и полезного завтрака – омлет с цветной капустой. Думаю, это блюдо вам точно понравится, потому как оно получается вкусным, легким и диетическим Его можно отнести к категории: просто-быстро-полезно! Самое главное, предварительно отваривать капусту не надо, все готовится сразу, одновременно.
Омлет с цветной капустой
Процесс приготовления в видео ниже.
Время: 30 мин.
Порции:
–
+
- Капуста цветная 400 гр.
- Яйцо куриное 5 шт.
- Молоко коровье 250 мл.
- Соль
- Масло сливочное
Рецепт:
Смешиваем молоко и яйца специальным венчиком. Выкладываем на дно смазанной маслом чаши мультиварки цветную капусту. Добавляем специи и заливаем яичную смесь. Готовим 30 минут на режиме «выпечка» или «мультиповар 125С».
Топ рецептов за месяц смотрите ниже.
