Блюда из рыбы и морепродуктов610Марина Петрушенко35 мин.Как приготовить вкусный ароматный минтай на пару в мультиварке, простой и быстрый рецепт на обед или ужин и на каждый день!
Блюда из рыбы и морепродуктов
Сегодня расскажу, как приготовить минтай на пару, чтобы он получился сочным и вкусным. Эту ароматную рыбку с удовольствием едят и взрослые, и дети. Блюдо получается диетическим и полезным, а готовится очень просто.
Смешиваем минтай, специи и масло. В корзину пароварки выкладываем чашу из фольги. В чашу из фольги выкладываем лук. На лук выкладываем рыбу. В чашу мультиварки наливаем холодную воду. Устанавливаем корзину пароварки с рыбой. Подгибаем края фольги внутрь. Готовим на режиме «Пар/Варка на пару» 35 минут.