Сегодня приготовим минтай в аэрогриле. При запекании в рыбе сохраняется масса полезных свойств, а калорийность остается низкой. Этот рецепт очень простой и быстрый в приготовлении, а результат - выше всех похвал. Вместо минтая можно использовать любую рыбу. Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим обзором в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!
Жареная рыба минтай в аэрогриле
Процесс приготовления в видео ниже.
Время: 17 мин.
Порции:
–
+
- Минтай 450 гр.
- Соль ⅔ ч.л.
- Смесь перцев ⅓ ч.л.
- Масло подсолнечное 1 ст.л.
Рецепт:
Рыбу почистить и разрезать на крупные кусочки, каждый кусочек посолить, поперчить и промазать маслом. В корзину аэрогриля выложить бумагу для выпечки, на бумагу положить кусочки минтая. Готовить 17 минут при температуре 200С. Если рыбу порезать помельче, достаточно будет 15 минут.
Топ рецептов за месяц смотрите ниже.
Комментариев: 9
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, у вас минимальнай свежий или размороженный в этом рецепте?
Разможенный минтай
Минтай*
Здравствуйте! Какой аэрогриль у вас?
У меня аэрогриль ред, но я бы сейчас взяла аэрогриль большего объема и с электронным управлением.
Очень вкусная рыбка, спасибо за рецепт.
Отлично, рада, что вам понравилось 🥰
Здравствуйте Марина!, вапрос такой, а можно в этом рецепте использовать филе минтая? Заранее спасибо.
Да, тогда достаточно будет 8 минут