Сегодня предлагаю приготовить сочное куриное филе на пару вместе с гарниром - рисом. Мясо получается сочным, вкусным и ароматным, благодаря специям и сливочному маслу. Именно такой способ приготовления позволяет сохранить в курином филе все минералы и полезные вещества. Кроме того, куриное филе на пару содержит минимум калорий. Подробности и детали приготовления вы можете посмотреть в моем коротеньком видео рецепте ниже. Приятного аппетита и спасибо за лайки и комментарии!
Куриное филе с рисом
Процесс приготовления в видео ниже.
35 мин.
–
+
- Куриное филе 600 гр.
- Масло сливочное 30 гр.
- Перец болгарский 50 гр.
- Базилик свежий
- Соль
- Горчица (зерновая) ½ ч.л.
- Рис длиннозерный 260 гр.
- Вода 500 мл.
- Приправа для курицы ½ ч.л.
Рецепт:
Куриное филе нарезать на порционных куски, замариновать в специях, соли и болгарском перце с базиликом, оставить при комнатной температуре на 10-15 минут. В чашу мультиварки выложить рис, добавить соль, воду, сверху установить корзину пароварки, которую застелить бумагой для выпечки. В корзину пароварки выложить курицу, сверху кусочки сливочного масла. Готовить на режиме «крупы» (рис/греча) 35 минут.
Топ рецептов за месяц смотрите ниже.
Комментариев: 2
Классное блюдо!
Благодарю, рада, что вам понравилось