Сегодня предлагаю вашему вниманию низкокалорийный торт, который готовится с минимальным использованием муки и сахара, что значительно уменьшает его калорийность. Диетический торт легко приготовить самостоятельно – этот десерт вкуснее всего получается с использованием ягод, фруктов и натурального йогурта. Таткой торт, с низким содержанием калорий подойдёт специально для любителей сладостей, мечтающих похудеть. Побалуйте себя полезными сладостями!
Низкокалорийный торт
Процесс приготовления в видеорецепте ниже.
Ингредиенты:
- Тесто:
- Яйцо куриное 2 шт.
- Сахар-песок 50 гр.
- Мука пшеничная 50 гр.
- Разрыхлитель теста 1 ч.л.
- Крем:
- Йогурт 350 мл.
- Ванильный сахар 15 гр.
- Желатин быстрорастворимый 10 гр.
- Клубника 250 гр.
- Персик или нектарин 200 гр.
Рецепт:
Взбиваем яйца с сахаром не менее 3 минут. Добавляем просеянную муку и разрыхлитель. Чашу мультиварки смазываем маслом и кладём на дно бумагу для выпечки. Выкладываем тесто в мультиварку. Готовим 30 минут на режиме "Мультиповар" 125С. Нарезаем 1/3 ягод и фруктов мелким кубиком, 1/3 перетираем в пюре и оставшуюся 1/3 оставляем для украшения. Желатин смешиваем с горячей водой. В йогурт добавляем ванильный сахар и желатин, перемешиваем. Добавляем перетёртые ягоды, перемешиваем и добавляем нарезанные ягоды. Готовый бисквит достаём из чаши. В остывшую чашу кладём пищевую плёнку крест на крест полностью закрывая дно. Затем выливаем в чашу мультиварки йогурт, а сверху выкладываем бисквит. Убираем в холодильник на 2 часа. Украшаем по своему усмотрению оставшимися ягодами и фруктами.
Сохранить
Нет комментариев