Рецепты
Вкусные Овощи на пару в мультиварке 4

Овощи на пару являются питательным и простым блюдом. Приготовив таким образом овощи, вы сохраните все содержащиеся в них витамины, а также их внешний вид. Заправка, которую я использую для поливки приготовленных овощей, придаст пикантность и изысканный вкус овощам. Блюдо получается вкусным, сочным и, что немаловажно, диетическим. Подробности и детали приготовления вы можете посмотреть в моем коротеньком видео рецепте ниже. Приятного аппетита и спасибо за лайки и комментарии!

Процесс приготовления в видеорецепте ниже.

25 мин.
Порции +

Ингредиенты:

  • Кабачок 300 гр.
  • Перец болгарский 150 гр.
  • Капуста белокочанная 200 гр.
  • Картофель 200 гр.
  • Помидор 200 гр.
  • Морковь 80 гр.
  • Лимон ½ шт.
  • Чеснок 3 дольки
  • Масло подсолнечное 4 ст.л.
  • Укроп  
  • Сахар-песок  
  • Соль  
  • Базилик свежий  

Рецепт:

В чашу пароварки выложить не очень крупно порезанные овощи. Готовим в мультиварке на режиме «пар/пароварка/варка на пару» 25 минут. Для заправки смешать измельчённую зелень укропа, базилика, чеснок, сок лимона, сахар, соль, масло – все перемешаем. Готовые овощи при подаче на стол полить заправкой.

Сохранить
Поделиться
0 комментариев

Нет комментариев

Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко