Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко
Рецепты в мультиварке

Скумбрия в соевом соусе на пару

Блюда из рыбы и морепродуктов Вкусная Скумбрия в соевом соусе на пару в мультиварке Марина Петрушенко 25 мин. Скумбрия в соевом соусе на пару как вкусно и просто приготовить в мультиварке, простой рецепт на обед или ужин. Блюда из рыбы и морепродуктов

Скумбрия на пару относится к одному из наиболее полезных способов приготовления. Рыба получается менее жирной, но при этом остается сочной и очень вкусной. Она отлично сочетается с отварным картофелем, пюре или овощным салатом. Готовится просто и быстро. Буду очень рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!

Процесс приготовления в видео ниже.

Время: 25 мин.
Порции: – + 7

9990 ₽
12990 ₽

Рецепт:

Рыбу поделить на порционные кусочки, промыть, обсушить сложить в чашу. Добавить 2 ст.л. соевого соуса, оставить промариноваться на 10-15 минут. После этого выложить рыбу на фольгу или бумагу для выпечки на корзину пароварки. В чашу налить 600 мл. воды, добавить смесь перцев. Готовить на режиме «пар/варка на пару/пароварка» 25 минут. Готовую рыбу подавать с картофельным пюре или овощным салатом.

Топ рецептов за месяц смотрите ниже.

Сохранить
Поделиться
Простые рецепты
ЗапеканкиКартофельная запеканка с фаршем в мультиварке
Готово за 40 мин.
Порции 4
Вкусная картофельная запеканка с фаршем в мультиварке, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Выпечка в аэрогрилеХлеб с яйцом в аэрогриле
Готово за 9 мин.
Порции 4
Вкусный хлеб с яйцом в аэрогриле, простой и быстрый классический рецепт выпечки к чаю и на завтрак на праздник и на каждый день!
Блюда из мясаПерловка с капустой и мясом в мультиварке
Готово за 60 мин.
Порции 6
Вкусная перловка с капустой и мясом в мультиварке, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Выпечка в аэрогрилеМанник на кефире в аэрогриле
Готово за 30 мин.
Порции 12
Манник на кефире в аэрогриле, простой и быстрый классический рецепт выпечки к чаю на праздник и на каждый день!
Овощи в аэрогрилеЖареная капуста в аэрогриле
Готово за 16 мин.
Порции 2
Вкусная жареная капуста в аэрогриле, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Выпечка в аэрогрилеСосиски в лаваше с сыром в аэрогриле
Готово за 7 мин.
Порции 5
Сосиски в лаваше с сыром в аэрогриле, простой и быстрый классический рецепт выпечки на завтрак или к чаю на праздник и на каждый день!
Блюда из мясаКартошка с индейкой в мультиварке
Готово за 45 мин.
Порции 6
Вкусная картошка с индейкой (мясом) в мультиварке, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Курица в аэрогрилеКуриные бёдрышки (курица) в аэрогриле
Готово за 30 мин.
Порции 6
Вкусные куриные бёдрышки (курица) в аэрогриле, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Овощи в аэрогрилеКартошка в аэрогриле
Готово за 30 мин.
Порции 3
Вкусная картошка в аэрогриле, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Курица в аэрогрилеКуриные шашлыки (курицу) в аэрогриле
Готово за 18 мин.
Порции 2
Вкусные куриные шашлыки (курицу) в аэрогриле, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Другие основные блюдаРис с купатами (колбасками) в мультиварке
Готово за 35 мин.
Порции 4
Вкусный рис с купатами (колбасками) в мультиварке, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Овощи в аэрогрилеШампиньоны в беконе в аэрогриле
Готово за 20 мин.
Порции 2
Вкусные шампиньоны в беконе в аэрогриле, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Выпечка в аэрогрилеПеченье с вареной сгущенкой и орехами в аэрогриле
Готово за 10 мин.
Порции 6
Вкусное печенье с вареной сгущенкой и орехами в аэрогриле, простой и быстрый классический рецепт выпечки к чаю на праздник и на каждый день!
Блюда из фарша в аэрогрилеКупаты (сосиски) в аэрогриле
Готово за 16 мин.
Порции 4
Купаты (сосиски) в аэрогриле, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Что приготовить?
Вкусная рисово-кукурузная каша в мультиварке
На завтрак
Вкусная курица в молочно-сметанном соусе в мультиварке
На обед
Вкусное Овощное рагу с мясом в мультиварке
На ужин
Вкусные горячие бутерброды в мультиварке
К чаю
Вкусные вафли из картофельного пюре в мультиварке
Быстрые рецепты
Обзор мультиварки Redmond RMC M903S
Мультиварка и обзоры
Вкусные рецепты
ЗапеканкиТворожная запеканка зебра в мультиварке
Готово за 60 мин.
Порции 12
Вкусная творожная запеканка зебра в мультиварке, простой и быстрый классический рецепт выпечки к чаю на праздник и на каждый день!
Блюда из фаршаОвсяная каша с фрикадельками в мультиварке
Готово за 35 мин.
Порции 4
Вкусная овсяная каша с фрикадельками в мультиварке, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Блюда из рыбы и морепродуктовВкусная Рыба в сливках в мультиварке
Готово за 30 мин.
Порции 5
Ароматная рыба в сливках как приготовить в мультиварке, простой и вкусный рецепт ароматного второго блюда.
Блюда из курицыКуриное филе с помидорами и сыром в мультиварке
Готово за 25 мин.
Порции 2
Куриное филе с помидорами и сыром в мультиварке, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Курица в аэрогрилеНагетсы в аэрогриле
Готово за 15 мин.
Порции 5
Вкусные нагетсы в аэрогриле, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Кексы, кексики, маффины, шарлотки, пирожныеВкусный Кокосовый кекс в мультиварке
Готово за 60 мин.
Порции 15
Как приготовить ароматный кокосовый кекс в мультиварке, простой и вкусный рецепт ароматной выпечки к чаю и кофе.
Выпечка в аэрогрилеГорячие бутерброды, как пицца в аэрогриле
Готово за 5 мин.
Порции 2
Вкусные горячие бутерброды, как пицца в аэрогриле, простой и быстрый классический рецепт выпечки к чаю на праздник и на каждый день!
Курица в аэрогрилеКуриное филе с помидорами и сыром в аэрогриле
Готово за 20 мин.
Порции 2
Вкусное куриное Филе с помидорами и сыром в аэрогриле, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
ВафлиВкусные Бельгийские вафли закусочные в мультипекаре
Готово за 6 мин.
Порции 10
Как приготовить ароматные бельгийские вафли закусочные в минипекарне, простой и вкусный рецепт ароматной выпечки к чаю и кофе.
Блюда из курицыТушеная капуста с курицей в мультиварке
Готово за 60 мин.
Порции 6
Вкусная тушеная капуста с курицей в мультиварке, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Омлеты и запеканки в аэрогрилеТворожная запеканка в аэрогриле
Готово за 20 мин.
Порции 2
Вкусная творожная запеканка в аэрогриле, простой и быстрый классический рецепт выпечки к чаю на праздник и на каждый день!
Блюда из мясаВкусные Тушеные Ребрышки в мультиварке
Готово за 2 час. 0 мин.
Порции 7
Как приготовить ароматные тушеные ребрышки в мультиварке, простой и вкусный рецепт ароматного второго блюда на обед или ужин.
Рыба в аэрогрилеФиле рыбы в аэрогриле
Готово за 15 мин.
Порции 4
Вкусное филе рыбы в аэрогриле, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Блюда из фаршаТефтели в сметанном соусе в мультиварке
Готово за 45 мин.
Порции 5
Вкусные тефтели в сметанном соусе в мультиварке, как приготовить просто, быстро и вкусно, рецепт сытного блюда на обед или ужин
Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко
×
Забыли пароль?
×
×
Покупателям
Как сделать заказ
Способы оплаты
Доставка
Возврат товара
Сервисные центры
О продавце
Проект
О нас
Правила сайта
Сотрудничество
Принимаем к оплате
visa, mastercard, mir, paykeeper
Соцсети
На сайте:
© 2025 Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко