Блюда из киноа становятся все популярнее. Поэтому сегодня я расскажу как приготовить киноа в качестве гарнира в мультиварке. Эту крупу отличает высокое содержанием белка, сладко-ореховый вкус и нежная текстура. Также киноа является полезным заменителем макарон и риса. Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим обзором в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю!
Киноа
Процесс приготовления в видео ниже.
Время: 30 мин.
Порции:
–
+
- Киноа 130 гр.
- Вода холодная 320 мл.
- Соль (или по вкусу) ½ ч.л.
Рецепт:
Крупу промываем в холодной воде 5-6 раз. Затем заливаем кипятком и оставляем на 1-2 минуты. Выкладываем зерно в чашу мультиварки. Добавляем соль и холодную воду. Готовим на режиме «Рис/Крупы» 30 минут.
Топ рецептов за месяц смотрите ниже.
