Купаты с овощами, запеченные в аэрогриле, получаются нежными и сочными, само блюдо ярким и лёгким. Овощи получаются мягкими и даже зажариваются тонкой румяной корочкой, во время приготовления пропитываются соками от купает. Вкусный, легкий, аппетитный обед или ужин понравится всей семье! Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!
Купаты с овощами в аэрогриле
Процесс приготовления в видео ниже.
Время: 20 мин.
Порции:
–
+
- Купаты 400 гр.
- Перец болгарский 200 гр.
- Кабачок 240 гр.
- Шампиньоны свежие 100 гр.
- Масло подсолнечное 1 ст.л.
- Соль ½ ч.л.
- Паприка ½ ч.л.
- Чеснок сухой ⅓ ч.л.
- Перец чёрный молотый ¼ ч.л.
Рецепт:
Все овощи нарезаем крупными кусочками, добавляем соль и специи, все перемешиваем и оставляем при комнатной температуре на 10-15 минут. Замаринованные овощи выкладываем на нижнюю решетку аэрогриля и разравниваем (решетку ничем не смазываем). На овощи сверху выкладываем купаты и слегка смазываем их оставшимся от маринования овощей маслом со специями. Готовим на режиме "Мультиповар 180С" 20 минут, через 10 минут овощи необходимо перемешать, а купаты перевернуть на другую сторону.
Топ рецептов за месяц смотрите ниже.
