Предлагаю быстрый и несложный вариант второго блюда – куриное филе, запечённое с овощами. Рецепт простой, вкусный и универсальный: набор продуктов можно варьировать, каждый раз придумывая новые комбинации. Приготовление грудки с сочными ароматными овощами – один из лучших способов справиться с таким потенциальным недостатком, как сухость прямого мяса. Куриная грудка хорошо размягчается во время тушения в соусе, поэтому такое блюдо придется по вкусу даже тем, кто не любит мясо из-за его жесткости. Попробуйте это сытное блюдо, которое можно приготовить для обеда или ужина.
Куриное филе с овощами
Процесс приготовления в видео ниже.
Время: 30 мин.
Порции:
–
+
- Перец болгарский 200 гр.
- Кабачок «Цукини» 250 гр.
- Куриное филе 600 гр.
- Смесь перцев ⅛
- Соль ⅛
- Вода 100 мл.
Рецепт:
Нарезать овощи и куриное филе. В чашу мультиварки выкладываем курицу, овощи, специи и воду. Всё перемешиваем. Готовим 30 минут на режиме "Тушение-Овощи".
Топ рецептов за месяц смотрите ниже.
