Хотите приготовить вкусное, простое и полезное блюдо? Попробуйте овощное рагу с соевым соусом! Это легкий способ включить больше овощей в рацион и добавить разнообразие в повседневное меню. Количество овощей и их разнообразие можно менять в зависимости от своих вкусовых предпочтений! Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!
Овощное рагу в мультиварке
Процесс приготовления в видео ниже.
Время: 50 мин.
Порции:
–
+
- Картофель 500 гр.
- Капуста белокочанная 400 гр.
- Кабачок 300 гр.
- Баклажан 150 гр.
- Перец сладкий болгарский 100 гр.
- Соус соевый 80 мл.
- Масло подсолнечное 2 ст.л.
- Соль (или по вкусу) 1.5 ч.л.
- Паприка сладкая молотая 1 ч.л.
- Чеснок сухой ½ ч.л.
- Смесь перцев ⅓ ч.л.
Рецепт:
На дно чаши мультиварки наливаем масло, выкладываем овощи, нарезанные достаточно крупно: картофель, баклажаны, кабачок или цукини, капусту (у меня свежая молодая), если у вас уже поздняя, более твердая, ее лучше порезать помельче, перец, соль, специи и соевый соус. Ничего не перемешиваем. Готовим на режиме "Тушение" 50 минут. Готовое блюдо аккуратно перемешиваем.
Топ рецептов за месяц смотрите ниже.
