Рецепты
Вкусные Котлеты на пару в мультиварке 9

Приготовление блюд на пару является полезным для здоровья способом обработки продуктов. Особенно полезны для здорового питания паровые котлеты, у которых нет румяной корочки и жира. Большинство витаминов и полезных компонентов сохранятся при тепловой обработке паром, а само мясо становится сочным и мягким. Как легко и просто можно приготовить такие котлеты смотрите в моем коротеньком видео рецепте.

Процесс приготовления в видеорецепте ниже.

60 мин.
Порции +

Ингредиенты:

  • Фарш мясной 600 гр.
  • Манная крупа 50 гр.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Лук репчатый 50 гр.
  • Чеснок 2 дольки
  • Вода 120 мл.
  • Смесь перцев  ч.л.
  • Соль 2 ч.л.

Рецепт:

Смешать фарш, специи, муку, натёртый лук и яйцо. Отбить фарш и сформировать котлеты. Выкладываем котлеты в чашу пароварки. В чашу мультиварки выкладываем любую крупу, воду и соль. Готовим в мультиварке на режиме «рис/крупы» 30-40 минут. Можно приготовить на режиме «пар» - 20 минут.

Сохранить
Поделиться
0 комментариев

Нет комментариев

Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко