Рецепты
Вкусный Минтай на пару в мультиварке 8

Минтай – простая в приготовлении рыба. Проще простого приготовить минтай на пару в мультиварке. Мясо получится сочным и не жирным, а выбранный способ готовки позволит сохранить по максимуму все питательные вещества. Минтай, тушеный в сметане с луком и морковью, можно подавать к столу самостоятельно или с гарниром. Подробности и детали приготовления вы можете посмотреть в моем коротеньком видео рецепте ниже. Приятного аппетита!

Процесс приготовления в видеорецепте ниже.

20 мин.
Порции +

Ингредиенты:

  • Минтай 1200 гр.
  • Лук репчатый 100 гр.
  • Морковь 100 гр.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Сметана 15% 80 гр.
  • Смесь перцев  
  • Соль  
  • Рис  

Рецепт:

Нарезаем лук, натираем морковь на крупной тёрке. Смешиваем все ингредиенты. На дно мультиварки выкладываем рис, соль и воду. Оставляем смесь на 15-20 минут мариноваться. Сверху выкладываем корзину пароварки и фольгу. Выкладываем рыбу в корзину пароварки, а сверху овощную смесь. Готовим в мультиварке на режиме «пар» 20 минут.

Сохранить
Поделиться
0 комментариев

Нет комментариев

Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко