Рыба на пару с отварным картофелем - идеальное блюдо. Рыбка получается нежной, вкусной, малокалорийной и очень полезной. Она станет замечательным обедом, если приготовить ее с гарниром. У меня сегодня отварной картофель, можно заменить на рис или гречневую кашу.
Рыба на пару с отварным картофелем
Процесс приготовления в видео ниже.
Время: 30 мин.
Порции:
–
+
- Рыба 600 гр.
- Картофель 1 кг.
- Лимон 80 гр.
- Чеснок 2 дольки
- Перец болгарский 35 гр.
- Базилик свежий ⅛
- соль ⅛
- Смесь перцев ⅛
Рецепт:
Рыбу почистить, отрезать хвост, плавники, голову. Посолить, поперчить. Внутрь рыбы положить по 2 дольки лимона, мелко порезанный сладкий перец базилик. Сверху на рыбку выложить остатки лимона, перца базилика. В корзину пароварки постелить бумагу для выпечки в 2 слоя, рыбу уложить на бумагу. В чашу мультиварки положить крупно порезанный картофель, залить его холодной водой, посолить. Сверху установить корзину пароварки с рыбой. Готовить на режиме "на пару" 30 минут. При подаче на стол картофель и рыбу посыпать петрушкой.
Топ рецептов за месяц смотрите ниже.
Комментариев: 2
С какого момента начинается отчет вркмени ??? на мультиварке
На этом режиме отсчет времени начинается с момента закипания воды.