Рыба с рисом и разными овощами – вкусное и сбалансированное блюдо, которое можно приготовить в мультиварке. Подходит в качестве второго блюда на обед или в качестве основного – на ужин. Рыба годится практически любая в виде филе, рис также можно подобрать по вкусу любого сорта, и с овощами тоже возможны вариации. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!
Рыба с рисом
Процесс приготовления в видео ниже.
Время: 35 мин.
Порции:
–
+
- Рыбное филе 500 гр.
- Рис длиннозерный 260 гр.
- Вода 400 мл.
- Сметана 15% 70 гр.
- Морковь 120 гр.
- Лук репчатый 120 гр.
- Помидор 120 гр.
- Чеснок 2 дольки
- Смесь перцев
- Соль
Рецепт:
Нарежем лук и помидоры, натрём морковь на крупной тёрке. Смешиваем рис с луком и морковью, добавляем специи и сметану. Всё перемешиваем. Нарезаем рыбу и добавляем специи. В чашу мультиварки выкладываем рисовую смесь и добавляем воду. В рис выкладываем целые дольки чеснока, а затем покрываем верхний слой рыбой. Сверху на рыбу выкладываем нарезанные помидоры. Готовим на режиме «рис/крупы» 35 минут.
Топ рецептов за месяц смотрите ниже.
