Омлет с цветной капустой на пару в мультиварке приготовим сегодня. Омлет, приготовленный на пару, прекрасно подходит как для детского, так и для диетического питания. Омлет получается нежным, воздушным, вкусным и очень полезным! Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!
Омлет с цветной капустой на пару в мультиварке
Процесс приготовления в видео ниже.
Время: 20 мин.
Порции:
–
+
- Капуста цветная 150 гр.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Молоко коровье 2,5% жир. 120 мл.
- Масло сливочное 5 гр.
- Соль ⅓ ч.л.
- Вода холодная 320 мл.
Рецепт:
Смешиваем яйца, молоко и соль. Форму (стеклянную или силиконовую) подходящую по размеру, смазываем сливочным маслом. На дно чаши выкладываем мелко порезанную цветную капусту, если она замороженная, предварительно ее можно не размораживать. Цветную капусту заливаем омлетной смесью. На дно чаши мультиварки наливаем холодную воду, сверху устанавливаем корзину пароварки, в корзину ставим форму с омлетом. Готовим на режиме "Пар/пароварка/варка на пару" 20 минут (отсчет времени начинается с момента закипания воды). По окончании программы форму с омлетом достаем, при желании украшаем свежей зеленью.
Топ рецептов за месяц смотрите ниже.
