Разнообразить ваш привычный рацион поможет рыба, тушеная с помидорами. Блюдо получается ярким, нежным, вкусным и достаточно диетическим, а готовится оно очень просто. Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!
Рыба с помидорами
Процесс приготовления в видеорецепте ниже.
Ингредиенты:
- Рыбное филе 400 гр.
- Помидор 250 гр.
- Лук репчатый 120 гр.
- Майонез столовый молочный 80 гр.
- Чеснок 1 долька
- Подсолнечное масло
- Соль
Рецепт:
На дно чаши налить масло, выложить порезанный лук, далее слой рыбного филе, рыбу слегка присолить, на рыбу — дольки помидоров, посыпать рубленным чесноком, сверху полить майонезом. Готовить на режиме «выпечка» или «мультиповар/свой рецепт 130С» 40 минут. По окончании программы рыбу перемешать при подаче украсить петрушкой.
Сохранить
Нет комментариев